Mengenal Manfaat dan Resiko Minum Kefir

Minuman hasil fermentasi susu ini memang memiliki rasa yang hampir mirip seperti yoghurt. Namun Anda pun perlu mengenal manfaat dan resiko minum kefir agar benarbenar tahu khasiatnya. Jadi jangan hanya asal mengonsumsi namun juga memahami bagaimana cara minumnya dengan tepat.