Berdamai dengan Hipertensi

Apa itu hipertensi? - Apa gejala hipertensi? - Apa bahaya hipertensi? - Bagaimana hipertensi dapat terjadi? - Faktor apa saja yang memicu hipertensi? - Bagaimana hipertensi dapat berhubungan dengan penyakit degeneratif lain? - Apa saja pengobatan yang harus dijalani oleh penderita hipertensi? - Adakah terapi lain yang dapat dilakukan selain pengobatan medis? - Bagaimana seharusnya gaya hidup yang tepat untuk mencegah dan mengendalikan hipertensi? - Apa saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi oleh penderita hipertensi? - Bagaimana mengukur berat badan ideal dan kebutuhan energi dalam sehari? - Bagaimana penerapan menu bagi penderita hipertensi? - Apa saja resep makanan, kudapan, dan jus yang tepat untuk penderita hipertensi?